3月の健康テーマ

「未病を防いでカラダに活力」

「未病」とは検査をしても異常は見られないが、何らかの自覚症状がある状態です。

3月は、季節の変り目で寒暖差も激しくなり、新しい生活環境も増えてストレスや自律神経の乱れ起こりやすく、環境的にも花粉やＰＭ２．５などが増える時期です。

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