12月の健康テーマ

「年末・年始 健康で新年を迎えましょう。」

インフルエンザが流行しています！こまめな手指消毒・外出先から帰ってからのうがいの徹底などの感染症対策を行いましょう。また、免疫力を高めるように努めましょう。

冷え、疲労対策に積極的にミネラル・タンパク質を摂り体調管理をお勧めします。