11月の健康テーマ  　

インフルエンザ流行　日頃から健康な体つくりを。

インフルエンザが学生さんを中心に流行しています。インフルエンザワクチンの接種される方も増えていますが、ワクチン接種後2週間しないと体の中で抗体も産生されませんので油断はなりません。

朝夕の寒暖差も益々、激しくなり自律神経の乱れから体調を崩される方も増えています。日頃から、健康な体を作る事を意識して食事、運動を心がけましょう。

是非、ご相談ください。